Seniorengymnastik

Seniorengymnastik - so halten wir uns fit
 

wir treffen uns immer montags nach dem Seniorentreff 16:45 - 17:45 Uhr im Gemeindezentrum.
 

In der Seniorengymnastik auch Sitzgymnastik genannt, werden unter anderem Atem- und Konzentrationsübungen mit und ohne kleine Hilfsmittel gemacht. Mit Musik üben wir auch leichte Tänze ein.

Gleich im Anschluss an den Seniorentreff-Nachmittag (16:45 - 17:45 Uhr) leite ich,
Frau Laible, die Seniorengymnastik (auch Sitzgymnastik genannt).
Es werden Atem- und Konzentrationsübungen, mit und ohne kleine Hilfsmittel, gemacht.

Danach werden noch leichte Tänze eingeübt und ausgeführt - alles mit Musik.

Auch Sie sind jederzeit herzlich zum Mitmachen eingeladen!

Nähere Informationen über das Pfarrbüro - Frau Lentner Tel.: 0711 841430